Fit

Bekijk alle artikelen omtrent het thema Fit: hoe word je fit, en hoe kun je het blijven? We hebben een selectie voor u gemaakt van interessante artikelen en filmpjes op het gebied van gezondheid, voeding, het brein en het geheugen in het bijzonder.

De Buurtcaravan - 27 augustus 2019

Wat een feest en wat een actieve mensen! Op dinsdag 27 augustus zijn wij op de Majoor Boschhardplantsoen geweest met De Buurtcaravan! Er waren weer vele activiteiten omtrent het onder de aandacht brengen van vitaliteit onder ouderen. ...

Lees artikel

Buurtcaravan Utrecht – 15 augustus 2019

Op donderdag 15 augustus heeft Senior-Live zich voor de 2e keer gepresenteerd tijdens de Buurtcaravan in Utrecht. De Buurtcaravan is een rondreizend evenement dat, met name, oudere inwoners van Utrecht Noord-Oost voorlichting geeft over voeding,...

Lees artikel

Lachend bewegen

In groepsverband in een eigen ruimte of toch vanuit de woonkamer op afstand blijven bewegen? Het kan allebei. Speciaal voor verzorgingstehuizen en ouderengemeenschappen hebben wij Fitness Online in groepsverband. Hierbij is het wel noodzakelijk...

Lees artikel

50 miljoen mensen hebben er last van, maar dit werkt echt!

50 miljoen mensen lijden momenteel aan dementie. Niemand wilt dat de wereld om zich heen onherkenbaar wordt en daarom moet dit onderwerp goed aangepakt worden. Uit het adviesrapport van gezondheidsorganisatie WHO blijkt bewegen een belangrijke...

Lees artikel

Groenvoer voor het geheugen

Het is groen en het boordevol mineralen als calcium, jodium, magnesium en ijzer. Daarnaast is het rijk aan B-vitaminen. Een belangrijke stof genaamd saringosterol komt veel voor in dit plantje en het vermindert de afzetting van amyloïde in de...

Lees artikel

Wat weet u van ergonomie?

Een goede houding en de juiste spullen zijn ontzettend belangrijk. Ergonomie speelt hier een grote rol over, maar wat weet jij eigenlijk van ergonomie?Wil je lekker aan de slag met je computer, maar hier geen klachten aan ervaren? Lees dan snel...

Lees artikel

Breinfeiten - Basisinformatie over de werking van uw brein

Basisinformatie over de werking van uw brein Heb je jezelf ooit afgevraagd hoe het komt dat je de tekst van je favoriete liedje onthoudt, of hoe het komt dat mensen een voetbal over een veld kunt trappen? En welke delen van je brein deze...

Lees artikel

Scootmobiel lenen in Almere

Scootmobiel lenen in Almere In Almere kan je op steeds meer plekken gratis een scootmobiel lenen. Dat is handig als e zelf (tijdelijk) minder goed ter been bent. Maar ook als je bezoek krijgt van mensen die niet goed kunnen lopen. Een leen...

Lees artikel

Filmpjes en documentaires over het brein en het geheugen

Wij hebben voor je een selectie samengesteld van leuke en interessante filmpjes op het gebied van het brein en het geheugen in het bijzonder. Wij wensen je veel kijkplezier! Voor dit item moet je gebruik kunnen maken van NPO Start. NPO Start...

Lees artikel

Voeding en geheugen

Welke voeding heeft een gunstig effect op het geheugen? Wist je dat bepaalde voeding een gunstig effect kan hebben op je geheugen? Hieronder vindt je een aantal artikelen waar je te weten komt welke voeding je kan helpen om een ijzersterk...

Lees artikel

Beginnende dementie? Doe de kloktest!

Beginnende dementie? Doe de kloktest! Teken eens een klok met de wijzers op 10 over 11. Mensen die niets mankeren, hebben daarmee wel eens moeite, maar die moeite kan ook wijzen op beginnende dementie. Wanneer het helemaal niet meer...

Lees artikel

Fitness Online bij Omroep Flevoland

Fitnessen vanuit huis! Omroep Flevoland maakte een item over Fitness Online, thuis bij deelneemster Ineke in Almere-Haven. https://www.youtube.com/watch?v=5nKq4uUjiFc "Senioren die graag willen bewegen, maar geen mogelijkheid hebben...

Lees artikel

De Compaan in Almere

Inwoners van de gemeente Almere kunnen een half jaar gratis gebruik maken van de Compaan, een tablet speciaal voor ouderen. Simpel in gebruik en prachtig vormgegeven. Ervaring met computers is niet nodig, iedereen kan met de Compaan overweg!...

Lees artikel